Less Stress,
More Success

Stressmanagement im Businessalltag

Los geht's!

STRESS nachhaltig REDUZIEREN

Ich bin Lisa Wittmann. Als Expertin für Stressmanagement im Businessalltag unterstütze ich dich und dein Team dabei, Stress nachhaltig zu reduzieren, die mentale Gesundheit zu fördern, burnoutbedingten Ausfällen vorzubeugen & mit den Herausforderungen des Businessalltags entspannter umzugehen.

Key Notes

Awareness schaffen ist der erste Schritt, um die Themen mentale Gesundheit / Stressmanagement / Burnout Prävention im Unternehmen zu platzieren.

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Workshops

Vertiefung spezifischer Themen im Bereich Stressbewältigung und Burnout Prävention durch die Kombination von Theorie und Praxis.

Seminare

Grundlagen der nachhaltigen Burnoutprävention für Mitarbeiter:innen & Führungskräfte in anwendungsorientierten Live-Seminaren vor Ort oder remote.

Strategieentwicklung

Burnout Prävention ist mehr als Obstkörbe und Kicker-Tische! Moderne, zeitgemäße Burnout Prävention bedarf der richtigen Unternehmenskultur und passende Strategien.

1:1 Coaching

Individuelle Strategien für Mitarbeiter:innen im Sinne eines gesunden Umgang mit Stress, zur Burnout Prävention sowie Leistungssteigerung.

Mehr erfahren

Mentale Gesundheit
betrifft uns alle!

Stress im Arbeitsalltag und Burnout sind keine Seltenheit! Dauerhaft unter Stress, Druck und Anspannung zu stehen, führt zu Leistungsabfall und Demotivation.

Nicht selten macht es Mitarbeiter (mental) krank.
Aktiv die mentale Gesundheit im Unternehmen zu fördern, ist daher unverzichtbar!

% der Deutschen leiden unter Stress

Millionen Krankheitstage Mentalen Ursprungs

Burn-out-Betroffene pro Jahr

Bedarfsanalyse

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Online Termin

Mache mentale Gesundheit zum

Erfolgsfaktor.

Fachliche Expertise kombiniert mit Selbsterfahrung

Schön, dass du hier bist!

Mein Name ist Lisa Wittmann und es ist mir ein Herzensanliegen, dass beruflichen Erfolg nicht mehr mit mentaler Gesundheit bezahlt wird. Lange Zeit lebte ich einen Workaholic-Lifestyle, welcher mich mehr und mehr in die Burnout-Spriale zog. Meine persönlichen Erfahrungen kombiniere ich mit fachlicher Expertise (M.Sc.).

Dies ermöglicht mir, dich und dein Team optimal auf dem Weg zu einem gesunden und entspannten Businessalltag zu begleiten.

Lerne mich kennen

Erfolg beruht auf einem gesunden
Umgang mit Stress. 

Jetzt loslegen

Testimonials & Referenzen

Lisa Wittman hat für mein Team zwei tolle Vorträge zu den Themen Zeitmanagement und mentale Gesundheit gehalten. Die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen waren begeistert und konnten viel für ihren Alltag mitnehmen. Einige haben sich danach auch einen tieferen Einstieg und Begleitung durch sie gewünscht, sodass wir einen Workshop und mehr Termine mit ihr buchen werden. Sie bringt den Teilnehmern wertvolle Inhalte kurzweilig verpackt nahe und hat ein gutes Gespür für die Dynamik der Teilnehmer. Ihr Service und ihr gesamtes Auftreten sind äußerst profesionell und kompetent. Vielen Dank für die gelungene Zusammenarbeit!

Elisa Lutz, Geschäftsführerin @ HWS Lutz, HWS Crypto und HWS Vedo

“Lisa Wittmann hat einen wunderbaren Expertenimpuls gestaltet! Und mit fundierten Informationen und wertvollen Übungen den Teilnehmerinnen einen kleinen Einblick in ihre Expertise gegeben. Und das Ganze mit viel Herz und auf ihre einzigartige, sympathische Art und Weise. Sie lebt und liebt was sie tut. Und sie weiß wovon sie spricht. Mehr davon!”

Sonja Vollmer, CEO @ Die Entwicklungsaktivisten

Das war ein spannender Workshop vollgepackt mit vielen wichtigen Informationen bzw. Tipps und das mit ganz viel Leichtigkeit vermittelt. Das muss man erstmal können. Ich habe mir sehr viel für das eigene Stressmanagement aber auch für die Beratung unserer Gründer:innen mitgenommen. Vielen Dank!

Johanna Köhler, Incubation Manager @ tech2b Inkubator GmbH

Ich durfte einen Workshop zum Thema Stresstreiber bei Lisa mitmachen. Es war ein unglaublich bereichernder Abend mit vielen Aha-Momenten und Überraschungen für mich. Ich konnte mich Dank Lisas super Führung auf eine lockere und spielerische Art und Weise dem sonst oft so schweren Thema Stress nähern und viel über mich sowie meine Stressoren herausfinden. Sofern Lisa diesen Workshop mal wieder anbietet, kann ich ihn jeder und jedem nur empfehlen!

Laura Kreissl, CEO @ coachbar

Ich habe während eines meiner Projekte mit Lisa zusammengearbeitet zum Thema stressfreie Mitarbeiter- und Unternehmensführung. Lisa ist ein absoluter Profi auf ihrem Gebiet, hat eine super Expertise und ein breit gefächtes Fachwissen. Unter anderem kann sie auch mega tolle Unterstützung im Bereich der Burnoutprävention leisten. Ich kann Lisa nur wärmstens empfehlen und werde das auch weiterhin tun.

Elisa Rhode, CEO @ Rhode Beratung

Zusammenarbeit