Der Workshop,
in dem die Geheimnisse
eines entspannten
Alltags gelüftet werden
02.04.2024 um 10:00 Uhr
Raus aus dem Stress Strudel!
Lerne, wie Stressmanagement wirklich funktioniert
Nichts da täglich meditieren, 7 x am Tag Entspannungsübung machen und ständig versuchen, Stress zu reduzieren! Im Workshop erfährst du die
wahren Geheimnisse eines entspannten Alltags.
Das darfst du nicht verpassen
Arbeite mit anstatt gegen deinen Stress!
Im Workshop lernst du, wie du Stress zu deinem Freund machst und somit für mehr Gelassenheit im Alltag sorgst. Gemeinsam gehen wir die ersten Schritte. Du bekommst die besten Methoden an die Hand.
Worauf es wirklich ankommt
Für einen entspannten Alltag braucht es mehr als Entspannungsübungen! Nach dem Workshop weißt du, welche Komponenten für gutes Stressmanagement relevant sind.
Wie du es umsetzt
Du verlässt den Workshop mit einer Strategie mit allen notwenigen Schritten, die dich zu einem entspannteren Businessalltag führen. Passend dazu hast du jede Menge Übungen im Gepäck, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.
Warum dein Stress nicht weniger wird
Du musst dir Zeit für Entspannung nehmen. Hast du das schon einmal gehört? Sicherlich.
Bitte versteh mich nicht falsch, Entspannung ist ein wichtiger Aspekt, wenn es darum geht, Stress zu reduzieren. Aber: Es ist eben nicht alles. Und das wird oftmals vergessen.
Wer ständig versucht, seinen Stress zu reduzieren, keinen Stress mehr zu haben, der wird immer gestresst sein. Warum? Wer versucht gegen die Strömung eines Flusses anzukämpfen, wird früher oder später seine Kraft verlieren und mitgerissen werden.
Lerne lieber mit Hilfe der Strömung des Flusses zu schwimmen und zielgerichtet ein Ufer zu erreichen.
Workshop Only
- 1,5 h Live Workshop
- inkl. Q&A
- Aufzeichnung
VIP Package
1,5 h Live Workshop
inkl. Q&A
Aufzeichnung
📒 digitales Workbook
🎁 #LessStress Überraschungsbox
🗣️ 45 Min. 1:1 Coachingsession
Frequently Asked Questions
Wann findet der Workshop statt?
Der Workshop findet am 02.04.2023 um 10:00 Uhr online via Zoom statt.
Was ist im VIP Package enthalten?
Du kannst ganz normal am Workshop teilnehmen, bekommst eine Aufzeichnung dessen im Nachgang.
Als VIP bekommst du ein digitales Workbook mit allen Übungen und Erklärungen dazu und erhältst ein #LessStress Überraschungspaket per Post nach Hause gesendet. Außerdem bekommst du eine 45 minütige 1:1 Coachingsession mit mir.
PS: Die Coachingsession alleine hat schon einen Wert von 90€! 😉
Wie kann ich mich anmelden?
Klicke auf den Anmelde Button und fülle das Formular mit deinen Daten aus. Anschließend bekommst du einen Rechnung per Mail.
Sobal die Zahlung eingeganen ist, erhälst du den Zugangslink und weitere Informationen per Mail von mir.
Ich kann am 02.04. nicht. Wird es den Workshop nochmal geben?
Den Workshop wird es nicht noch einmal geben. Du erhälst mit Anmeldung aber automatisch die Aufzeichnung des Workshops, sodass du diesen bequem dann machen kannst, wann es dir zeitlich rein passt.
Kann ich in Raten bezahlen?
Da bei diesem Workshop der Preis sehr gering ist, gibt es diesmal keine Ratenzahlung.
Gibt es ein Workbook?
Im VIP Paket ist ein digitales Workbook passend zu den Workshop Inhalten enthalten.
Machen wir Übungen?
Ja! Im Workshop verknüpfe ich theoretische Inhalte mit praktischen Übungen. Einige Übungen machen wir zusammen, andere kannst du für die Umsetzung deinen Alltag mitnehmen.
Anmeldung
Fülle das Formular aus und sende es ab, um dich zum Workshop anzumelden.
Du erhältst im Anschluss die Rechnung par Mail.
